Die Wechseljahre sind eine Lebensphase voller Veränderungen – und eine Chance, das eigene Wohlbefinden aktiv zu stärken. Stimmungsschwankungen? Depressive Verstimmungen? Schlafstörungen, Hitzewallungen? Die Wechseljahre haben Sie eiskalt erwischt? Die femfeel App ist Ihr Begleiter für mehr Wohlbefinden in den Wechseljahren! Nur 10 Minuten am Tag. Studien zeigen: Lebensstilinterventionen helfen das Wohlbefinden während der Wechseljahre zu steigern – und femfeel zeigt wie.
femfeel – digitalisierte und personalisierte Unterstützung für Frauen in den Wechseljahren
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Häufig gestellte Fragen
femfeel ist eine App welche Ihnen wissenschaftlich fundierte Inhalte vermittelt – kompakt, verständlich und flexibel im Alltag nutzbar. Ein persönliches Beschwerdetagebuch, individualisierte Auswertungen und eine umfangreiche Wissensbibliothek unterstützen Frauen dabei, Veränderungen besser zu verstehen und aktiv für ihr Wohlbefinden zu sorgen.
- Kurse: von Expertinnen entwickelt und bieten Unterstützung für mehr Wohlbefinden passend zu den Beschwerden in den Wechseljahren. Alle Kurse brauchen täglich nur 10 Minuten Zeit und einige davon sind ganz einfach nebenher durchführbar, ganz ähnlich zu einem Podcast.
- Wissensartikel: rund um alle wichtigen Themen der Wechseljahre von Expertinnen geschrieben.
- Bibliothek: hier finden Sie Rezepte, Erfahrungsberichte und zahlreiche Übungen rund um die Wechseljahre.
- Beschwerden tracken: Sie haben die Möglichkeit täglich Ihre Beschwerden zu tracken, um mögliche Trigger zu erkennen. So können Sie verstehen wie sie aktiv werden und was Ihnen hilft um Ihr persönliches Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.
- Online-Webinare: zweimal im Jahr werden 60-minütige live Online-Webinare mit Ärztinnen und anderen Fachexpertinnen angeboten in denen Sie all Ihre Fragen direkt an die Expertinnen stellen können.
1. App downloaden
Laden Sie die femfeel-App im App-Store oder im Google Playstore herunter. Einfach im Store suchen oder auf diesen Link klicken: https://femfeel.de/app-download.
2. Registrieren
Registrieren Sie sich in der App mit Ihrer E-Mail-Adresse. Wählen Sie anschließend die BKK WIRTSCHAFT & FINANZEN aus und geben Sie Ihre Versichertennummer, Ihr Geburtsdatum sowie Ihren Vor- und Nachnamen ein – und schon kann es losgehen!
3. Los gehts
Die Nutzung der App ist für Versicherte 12 Monate kostenfrei.
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