Leben
Muss man wirklich Schritte zählen? Bewegung im Alltag ist gar nicht schwer
Die Wirkung alltäglicher Bewegung wird oft unterschätzt. Dabei ist Alltagsbewegung eine wichtige Säule für die…
Die eigene Hausapotheke regelmäßig prüfen
Verfallsdaten beachten & die Umwelt schützen
Medikamente und Arzneimittel helfen, Krankheiten zu lindern und zu heilen. In Deutschland gibt es jedoch…
3. Teil der Serie Epigenetik von Dr. Peter Spork
Krebshemmende Substanz in Knoblauch
Eierstockkrebs gehört zu den aggressiven Tumorerkrankungen. Wissenschaftler fanden heraus, dass eine Substanz im Knoblauch Eierstockkrebs-Zellen…
In der Pandemie wichtiger denn je:
Organ– und Gewebespende
Mit einer Entscheidung zum Helden werden
Dass Organspenden Leben retten, ist keine neue Erkenntnis. Aber warum sollte sich jeder Einzelne –…
Profisport : Kein Stress mit dem Stress
„Psychische Erkrankungen bedeuten nicht das Ende“
Wettkampforientierter Leistungssport beinhaltet ein großes Potenzial zur körperlichen Entwicklung und zur Persönlichkeitsbildung. Er verlangt Sportlerinnen…
BabyCare
Bestens informiert in der Schwangerschaft
„Darf ich das noch?“ Fast alle Schwangeren haben Fragen zu Themen wie Ernährung, Lebensstil und…
2. Teil der Serie Epigenetik von Dr. Peter Spork
Corona – warum trifft es manche besonders hart?
Im Angesicht des neuen Corona-Virus sind alle Menschen gleich. Das sollte man zumindest meinen. Doch…
Gesünder einkaufen
Das steckt hinter dem neuen Nutri-Score
Welches Müsli trägt eher zu einer ausgewogeneren Ernährung bei? Wie gut ist der Nährwert meiner…
Hilfe zur Selbsthilfe: Atemtraining
“Jeder kann etwas tun, wirklich jeder!”
Regelmäßiges Training stärkt Lunge und Immunsystem – diese Erkenntnis ist wichtig, aber nicht neu. Richtig…
