Das neue Jahr steht vor der Tür und eins der beliebtesten Themen ist wie jedes Jahr: gute Vorsätze fürs neue Jahr. Doch wer kennt es

Eine verstopfte Nase, lästiger Husten und ein kratziger, schmerzender Hals? Das kennt jeder. Eine Erkältung. Doch nicht nur Covid-19 ist aktuell wieder stark verbreitet, auch

Wach werden ist nicht einfach, wenn es so viele gute Gründe zum Schlafen gibt. Gesunder und erholsamer Schlaf ist wichtig, ohne ihn läuft nicht viel.

Depressionen im Überblick Das Essen fällt möglicherweise schwer, Rückzug ist die für sich beste Lösung. Gedanken, meist dunkel, lassen einen nicht in Ruhe. Das Gefühl

„Ich muss mal wieder raus, reisen, den Kopf frei bekommen!“ Dieser Gedanke wird mit Sicherheit jeder kennen. Aktuell ist die Zeit, auf die sich die

Das Wort Nachhaltigkeit hört man beinahe jeden Tag. Doch was bedeutet Nachhaltigkeit eigentlich in der heutigen Zeit? Man spricht davon, Rücksicht beim Verbrauch von Ressourcen